ダイエット ウオーキングで14キロやせました(1)毎日何歩ぐらい歩いてる? 今回は宝塚関連ではなく、ダイエットに関しての記事になります。 少しずつ思い出しながら書き進めますので、途中で脱線してお話がアッチャコッチャ行ったらすみません。 ギフト券プレゼントにつられて ウオーキングを始めたきっかけは職場の『健康キャン... 2023.02.14 ダイエット